NaturEmotionen . . .

Herzlich Willkommen im "Weitblick", einem kleinen NaturReich der besonderen Art!

Die NaturEmotionen finden ihren eigentlichen Ursprung im Wiesen- und Waldbaden, was wiederum aus dem Japanischen - dem sogenannten "Shinrin-Yoku" (Shinrin = Wald, Yoku = baden) stammt.
Ich biete den Teilnehmenden - hier auf dem großzügigen Gelände unseres Wiesengrundstücks - unmittelbar am Waldrand gelegen - die Möglichkeit, sich eine besondere Zeit - nur für SICH SELBST - inmitten von Natur zu gönnen.

Während ich die Gruppe anleite, gebe ich kleine Impulse (z.B. in Form von Entspannungseinheiten, Worten oder Klängen), welche die Teilnehmenden umsetzen können. Denn jeder weiß, was für ihn in diesem Moment richtig und von Bedeutung ist.
Der einzelne Mensch wird das erfahren, was die Natur im Hier & Jetzt gerade für ihn bereit hält. Dies kann beispielsweise eine innere Ruhe, eine Art von Inspiration oder einfach nur ein persönlicher Moment in der Stille sein.

Dem Trubel, dem Lärm, der Hektik oder auch der Langeweile oder Einsamkeit entschwinden und ein paar Stunden eintauchen - in die stille Umgebung der Natur - die Sinne bewusst einsetzen und einfach nur wahrnehmen.

Hören: Vogelstimmen, vielleicht das Klopfen des Spechts, ein Rascheln im Gebüsch, das Zirpen der Insekten oder dem Wind lauschen.
Fühlen: vielleicht ein Schneckenhaus - so kunstvoll geschlungen, die feinen Linien von Blättern oder die Strukturen der Rinde an einem Stamm.
Riechen: das Moos, den Duft von Blüten im Frühling, den Regen.
Sehen: vielleicht einfach umgeben von "Grün",  vielleicht (je nach Jahreszeit) die Farbenpracht von Blumen oder Himmel oder auch kleine Tiere entdeckend. Ein Regentropfen am Blatt - gen Boden - glitzernd wie ein Diamant.

Wenn man dort draußen in die Ruhe findet und das feinere Wahrnehmen dadurch wieder möglich wird, kann dies beruhigend, beglückend oder auch bestärkend sein.
Und all das umgeben von einer Gemeinschaft,  die da und dennoch in einer stillen und feinen Atmosphäre beieinander ist.